hallo,
ich nehme täglich 1Teelöffel Leinöl Abends vorm schlafen,ich brauche das für weichen Stuhl(habe Analfissur)
kann man auch 2 Teelöffel nehmen,ein morgens ein abends?wie ist so die Dosierung?
und wie lange ist es haltbar nach Anbruch im Kühlschrank?
auf der Flasche steht drauf nach öffnen kühl und verschlossen im Kühlschrank lagern und bald aufbrauchen.
was heisst das genau?