Ein i7-920 setzt die Plattform Sockel 1366 vorraus, welche als Mainboard in sich aber in der Regel auch umfangreiche Möglichkeiten der Konfiguration von CPU-Spannung, Takt, und ggf. sogar Hyperthhreading ermöglichen sollte.
Ich würde das aber zunächst nicht direkt im BIOS per Einstellung versuchen, sondern erst mal unter Windows mit einer reinen Software-Lösung ausprobieren. Wenn dem Mainboard ein Clocking-Tool beiliegen sollte, so würde ich mich erst mal anhand der Anleitung des Boards damit auseinandersetzen.
Wichtigste Themen hier :
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Absenkung des Multiplikators
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resultierend in niedrigerem CPU-Takt
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analog dazu im Bereich der Anwendungsstabilität in kleinsten Schritten Absenkung der CPU-Kernspannung
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im Mainboard-BIOS nur vorerst alle unnötigen Teilkomponenten abschalten. Underclocking und Undervolting zunächst nur via Software unter Windows ausloten.
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berücksichtigen, dass das Verhältnis zwischen CPU- / und Speichertakt m.W. mindestens 1:1,5 bis 1:2 ( CPU ÷ RAM-Takt ) betragen muss.
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eventuell lassen sich für Deine Zwecke sogar einige Kerne / SMT Deiner CPU per Software deaktivieren.
Wie mein Vorredner aber bereits sagte, so kann auch zusätzlich die ( veraltete ) Grafikkarte ein Kritikpunkt sein, da hier in den letzten 2-3 Generationen selbst im Bereich der 2D-Darstellung bis etwa den Faktor 2-4 weniger Leistungsaufnahme erfolgen könnte.