Hallo esta,
Du kannst TaiChi zwar auch meditativ betreiben, aber auch so steigern, dass Du danach fix und alle bist. Die Kontrolle aller möglichen Muskeln ist ziemlich anstrengend. Zudem empfiehlt sich gerade die Kombination mit Kung Fu und das wiederrum bringt Dich durchaus ins Schwitzen.
Solltest Du in Berlin wohnen, gibts den easa.e.V. sehr empfehlenswert zum Probetrainieren.
Viel Spaß
PP