Das klingt für mich wie „Pepsinnarkose“, wie man scherzhaft diese Phase nach dem Essen nennt. Je nach Alter , ich bin 78, tritt das nach dem Essen ein, ich penne erst mal 20 min und dann ist es wieder gut. Wenn ich lese, dass Du wenig schläfst, wäre das ein Ansatz zur Änderung.
Udo Becker