Hallo,
aber klar ist das Arbeit. Harte Arbeit, ja. Aber glaub mir, nach den ersten Erfolgen wirst du dich tatsächlich fitter und besser fühlen. Die Sache mit dem A… hoch kriegen und dabei zu bleiben ist eine andere. Die kenne ich tatsächlich persönlich. Mir hat es sehr geholfen, dass ich zwei Leute aus meinem Bekanntenkreis dermassen motivieren konnte, dass sie mitgezogen haben. Wir machen es nun zusammen und verabreden uns zum gemeinsamen Training. Erstens hat man dann einen Grund, den inneren Schweinehund zu überwinden, da sich die anderen ja auf einen verlassen. Zum Anderen, stachelt man sich auch gegenseitig beim Training an und gibt automatisch mehr, als man das alleine tun würde.
Gruß
Schöner hat es noch keine ausgedrückt. 
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