Hallo!
Meine Frage ist, bringen Vibrationsplatten für daheim (also solche wie hier: http://www.akw-fitness.de/krafttraining/vibrationspl…) etwas?
Ich bin generell ein ziemlich sportlicher Mensch und möchte eigentlich nur meine Figur etwas straffen und mein schlechtes Bindegewebe bekämpfen, da klingt so eine Vibrationsplatte natürlich schon sehr verlockend. Aber der hohe Preis ist natürlich estmal abschreckend. Hat jemand schon Erfahrungen mit Vibrationsplatten für zu Hause gemacht oder kann mir etwas anderes empfehlen (zusätzlich zu normalem Sport)?