Hallo wer-weiss-was - Gemeinschaft,
kann Alexa was machen, das man ein schlafen kann, außer (was sie ihr sage, was sie spielen soll),
beruhigende Entspannungsmusik oder beruhigende Einschlafmusik.
Und außer Klänge / Geräusche.
Wenn ja, was genau soll sie spielen?
Wieder schon im voraus gesagt vielen Danke für eure Antwort.
Keine Ahnung. Du suchst eine technische Lösung für ein sozialpersönliches Problem.
Wenn Du erstmal rausfindest was Dich schlafen läßt DANN kann Dir wer auch immer dabei helfen. Viel Spaß.
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Hi,
vielleicht mit einer Einschlaf-Meditation? Vielleicht hat Alexa darauf auch Zugriff, z. B. :
https://www.youtube.com/watch?v=zRQ_OPeU96Q
Gruß T
Servus,
sie kann es, aber nur dann, wenn sich zuerst ein fachkundiger Mensch damit beschäftigt hat, was das Einschlafen stört, und empfohlen hat, wie man da vorgehen kann. Das ist nämlich bei verschiedenen Leuten, die Mühe mit dem Einschlafen haben, ganz unterschiedlich.
Von dieser Empfehlung hängt ab, wie man Alexa da einbinden kann.
Schöne Grüße
MM
probier es mal mit der Barmer Schlafenzeit App