Hallo Tamara_Laura,
Etwas weiter unten im ersten Antwort-Thread schreibst Du, dass Dein Asrock H67m - Mainboard überhaupt nicht funktioniert. Kannst Du uns dazu mal näher ergänzen, was genau an diesem Board momentan nicht funktioniert, bzw. woran es mit der Funktion dort aktuell hapert?
Was Du Dir da an Software von Asrock heruntergeladen hast, enthält normalerweise schon alles nötige für einen BIOS-Flash von einer Diskette oder einem USB-Stick ( je nach Funktionalität des Mainboards )
Die .exe - Datei in Deinem Bild ist dabei eine in sich unter einem 8 oder 16 Bit BASIC-OS ( ist ähnlich wie das alte DOS auch im BIOS selbst enthalten ) direkt ausführbare Anwendung, die nicht auf externen Systemen ausgeführt werden kann. Das Programm kann nur an dem Mainboard ausgeführt werden, für das es auch konkret geschrieben wurde.
LG, KL