Hallo zusammen,
wollte mich mal näher zu dieser Chakra-Meditation erkundigen.
http://www.eclecticenergies.com/deutsch/chakren/oeff…
Kennt Ihr diese? Gibt es ein Büch über Chakra-Meditationen, in der auch diese vorkommt? Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?
Ist es wichtig die Mudras exakt wie in dieser Anleitung beschrieben zu halten?
Gruß