Hallo,
kann mir jemand sagen gegen welche Beschwerden die Flohsamen helfen? Welche Nährwerte sie haben? Wäre euch sehr dankbar 
LG
Hallo Carolinaa
schau einfach auf die Seite http://www.flohsamen-ratgeber.de dort findest du all diese Informationen. 
LG
Flohsamen sind für alle Menschen geeignet, die an Verstopfung leiden. Das ist kein Nahrungsergänzungsmittel, sondern ein natürlicher Ballaststoff, der die Verdauung anregt, ohne dass man Durchfall bekommt. Wenn man z.B. gerade eine Diät durchführt, wo kaum Ballaststoffe enthalten sind, hilft es hervorragend, wenn man einen großen Schüttelbechermit Wasser nimmt, 2 Esslöffel Flohsamen und 1 Esslöffel Apfelpektin zugibt, kräftig schüttelt und dann ganz rasch trinkt (setzt sich sonst ab). lg Lilo
Flohsamen bzw. Flohsamenschalen helfen bei Verstopfung (schon von Liselotte gesagt) und ebenso bei Durchfall.
Gruß
HH
Vielen Dank an euch alle für die Antworten