Hallo,
kann mir jemand sagen, wie viele Punkte die folgenden Lebensmittel haben?
- Reis
- passierte Tomaten
- Olivenöl
Die finde ich leider nicht in meinen Unterlagen (sind keine Original-Unterlagen).
Danke schon mal.
Viele Grüße,
Ria
hallo
Reis 60 gramm roh = 3 points
passierte tomaten o points (wenn sonst nix drin ist, zucker o.ä)
olivenöl 1 teelöffel 1 point
grüsse vom schuh
Hallo,
hier habe ich dir mal ein Beispiel rausgesucht, unten rechts siehst du die Punkte: „Fett + kcal= xx P“
http://www.fettrechner.de/cgi-bin/fettrechner.pl
funktionier mit allen Lebensmitteln:
http://www.fettrechner.de/kalorientabelle/
grüsse
dragonkidd
Und für alles, wo die Nährwerte draufstehen, gibt es die schlaue Formel kcal:60 + Fett:9 = Points
Gruß Tina
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Super, vielen Dank für die Hilfe.
Viele Grüße,
Ria