Fragen zum Pokemon Sammelkartenspiel

Bevor man mit einem Pokemon angreifen darf muss man es ja erst auf der Bank mit der dazu gehörigen Energiekarte versorgen. Angenommen man hat in der Sammlung 9 Pokemons zu jeweils einer Basis und 2 Erweiterung Karten des Typ Wasser. Bräuchte man dafür auch 9 Wasserenergiekarten und dürfte man mit einer alle 9 abwechselnd versorgen ?

Es darf pro Zug nur eine Unterstützungskarte des Typ Trainer verwendet werden. Gilt aber diese Einmaligkeit für das gesamte Spiel oder darf man ein und die selbe Trainerkarte in einem Match mehrmals verwenden ?