Hallo
weiss nicht, was diese aggressionen hier immer sollen.
wer ist denn aggressiv geworden, mit Bemerkungen wie
„auf den Sack gehen“?
du kannst mir vielleicht vorwerfen einen ungenauen begriff
benutzt zu haben (lähmung),
Darum ging es doch gar nicht wirklich.
Ob man es als „Lähmung“ bezeichnen will, wenn man während
des Schlafes keine bewusste Kontrolle über seine Motorik hat,
ist eher Definitionssache.
Dabei bin ich aber der Meinung, dass man als Lähmung
eher eine dauerhafte und krankhafte Disfunktionen bezeichnet.
Schlaf ist nicht krankhaft und in seltensten Fällen
dauerhaft und die Muskeln können sich meist trotzdem bewegen,
wenn auch unbewusst.
Aber unser Bewusstsein wird bei der Motorik IMHO sowieso
überbewertet. Wir machen sehr viele Sachen automatisch
aus dem Unterbewusstsein, obwohl wir uns einbilden es
bewusst zu machen.
aber es ist nun mal so, dass die
bereiche des gehirns, die für die motorik zuständig sind, im
schlaf weitestgehend inaktiv sind. natürlich ist man nicht
gelähmt wenn man schläft, aber abgesehen von schlafwandlern,
wird man im schlaf keine komplexeren bewegungen durchführen.
Doch, es werden diverse komplexe Bewegungen ausgeführt!
Andernfalls ist es nicht erklärbar, dass man häufig seine
Schlafposition wechselt, die Position seiner Arme und
Beine verändert, sein Kissen verschiebt und verknuddelt,
an seiner Decke zieht usw. Das alles unbewußt ohne Aufwachen!
Auch Sprechen im REM-Schlaf ist nix besonderes. Das ginge
ohne komplexe Steuerung der Sprechmuskeln auch nicht.
Manche Menschen werfen im Schlaf auch durchaus mal ihre
Arme um sich. Da ist es auch nicht so selten, dass der Bettnachbar mal geknufft wird oder sogar einen leichten
Schlag ins Gesicht bekommt. Dass früh mal jemand mit blauem
Auge aufwacht, weil ein Handrücken in der Nacht unglücklich
getroffen hat, soll auch vorkommen.
Das alles findet zumeist in den REM-Phasen statt.
In den Tiefschlafphasen ist auch eine Tiefentspannung
diverser Muskeln z.B. der Gliedmaßen normal.
Da träumt man aber auch nicht.
Bewegungen im Schlaf sind Sachen, für die man keine
Schlafwissenschaft braucht um es festzustellen.
Da muß man nur mal einem Schlafenden beobachten.
Ich will damit klarstellen, dass zwischen völliger
Bewegungsunfähigkeit und fehlender bewusster Koordination
der Motorik ein großer Unterschied ist. Wie brauchen nicht
unbedingt Bewusstsein, um Muskeln bewegen zu können.
Sonst wären wir längst ausgestorben, weil Atmung und
Herzschlag im Schlaf wegen Tiefenentspannung (Lähmung)
aussetzen würden.
Dagegen wäre die Tatsache, dass du jeden Morgen in deiner
Pisse liegst, weil die Schließmuskeln sich nachts komplett
entspannt haben, noch das kleinere Übel.
und bei meinem eigenen erlebnis, bei dem ich aufwachte und
mich nicht bewegen konnte, dauerte die „lähmung“ mindestens
5 sekunden an und nicht etwa nur bruchteile einer sekunde.
Das habe ich auch nicht argumentiert.
Ich hatte ja schon geschrieben, dass das Aufwachen kein
Prozess ist, bei dem alles im Körper innerhalb von
Bruchteilen einer Sekunde anspringen müßte.
Zeitangaben, die ich selber in solcher Situation empfindest,
sind allerdings wohl sehr subjektiv. Ob es eine Sek. oder
5 Sek waren, kann man kaum genau sagen, weil eben
das Bewußtsein noch gar nicht richtig da ist.
alles was ich dem threadersteller sagen wollte, ist, dass man
die phänomene erklären kann und es nichts ungewöhnliches ist.
sobald man das einsieht, kann man die sache mit den „geistern“
lockerer sehen und seine angst verlieren und wie daher auch
nicht mehr solche sachen träumen.
Die Lösung des Problems wäre super, aber ich sehe das nicht
so einfach. Nur mit dem Motto „Denke positiv“, kann man keine
psychischen Störungen wegzaubern.
Allein die Tatsache, dass es nicht im Medizinbrett oder in
Psychologie oder so steht, sondern hier im Brett Paraw.
zeigt schon Tendenzen an. Wer abergläubisch ist und jedem
Mystizismus nachjagt, ist IMHO potentiell stärker gefährdet,
durch Suggestion und Autosuggestion „Geister herbei zurufen“.
Da wäre der einfache Rat, sich einfach eine andere
Weltanschauung zu suchen, wohl nicht wirklich hilfreich.
Gruß Uwi
