Gibt es Lebensmittel, die Ängste und Panik bekämpfen oder vermindern?
Nein. Menschen, die Probleme mit Angst und Panik haben, neigen aber dazu, bestimmte Lebensmittel zu meiden, weil sie glauben, damit eine Panikattacke verhindern zu können.
Lebensmittel und Angst/ Panik stehen nicht im Zusammenhang, lediglich Alkohol kann Auswirkungen zeigen.
Ohne eine Psychotherapie kriegt man das Ganze seltenst in den Griff.
Jule