HTC Wildfire S :Adressbuch einrichten?

Liebe Forumfreude,
ich möchte in meinem Smartphone ein Telefon/Adressbuch einrichten.
Mir wurde geraten, dies an meinen PC zu machen und dann per Datentransfer auf das Smartphone zu übetragen.

  1. ich habe dazu ein Google-Konto eingerichtet, auf das ich sowohl am PC, als auch am Smartphone zugreifen kann.
  2. Ich arbeite an meinem PC mit dem Googlebrowser CHROM

Was muss ich tun, um dieses Adressbuch einzurichten?
Bitte helft mir detailliert, damit ich mich im Menüdickicht zurecht finde.
Gruß
Peter