Hallo!
Ich habe das „Problem“,dass ich noch nie (!) in meinem Leben geträumt habe, soweit ich mich zurück erinnern kann. Ist das Normal bzw. kann man das Träumen erlernen?
PS.: Mir ist bewusst, dass eig. jeder Mensch träumt, aber da ich selbst unmittelbar nach dem Aufwachen keine Erinnerung habe, ob ich etwas geträumt habe oder nicht.
Servus!
Genau - jeder Mensch träumt, wenn er schläft bzw. wenn er sich in den Tiefschlafphasen befindet!
Es gibt Menschen, u.a. wie ich, die sich eigentlich fast immer an ihre Träume erinnern können, vielleicht nicht an alle, aber an die Meisten!
Ebenso gibt es Menschen, die sich nicht daran erinnern können, wie z.B. mein Vater - der hat es auch nie können oder wollen - er sagte immer, er träume nix!-?-!
Träume sind wichtig für die Verarbeitung des Lebens und des Alltags! Also Problem-Bewältigung, erlerntes verarbeiten usw.
Es stellt sich die Frage, ob Du als Kind Träume wahr genommen hast, oder eher nicht? ( z.B. Alpträume nach Horrorfilmen oder,…)
ebenso spielt auch Deine fantasie-Findung eine Rolle! Konntest Du z.B. in der Schule sehr gut mit Aufsätzen oder Geschichten umgehen! Bist Du offen für Welt-Geschichten, Schauspiel, Sience Fiction wie Star Trek, Herr der Ringe usw., usw.!?
Es stellt sich auch die Frage, wie gut oder wie schlecht schläfst Du!?
Schläfst Du wie ein Stein?
Oder schläfst Du unruhig?
Brauchst Du lange zum Einschlafen?
Liegst Du wach, und läßt den Tag review passieren?
Träumen kann man lernen!
Einfachste Methode: Setze Deine Fantasie ein!
Überlege und denke Dir eine Geschichte aus! Schlüpfe in eine Person oder einen Charakter und erlebe Deine Geschichte! Z.B. Du bist Super-Woman, oder bist ein Tier oder whatever!
Eine Geschichte, egal was, und versuche eine Handlung einzubauen! Wichtig dabei: Du solltest schon relaxen und Dich nicht zu sehr anstrengen -> EASY GOING
Wenn Du dann langsam einschläfst, solltest Du auf den Traumweg sein!
Und am nächsten Morgen solltest Du versuchen, Dich daran zu erinnern, wie ging die Story weiter!
Oder hattest Du plötzlich einen anderen Traum!?
Laß mich wissen, wie es funktioniert hat oder nicht und melde Dich, wenn Du nochmal einen Tipp haben willst!
Viel Glück!!!
Hallo,
ja, das Träumen kann man erlernen.
Dazu möchte ich vorher noch etwas sagen: Es ist nicht abnormal sich nicht an seine Träume zu erinnern. Es gibt viele, denen es so geht. Meistens handelt es sich dabei um Menschen, die eher nach außen hin orientiert sind. Das ist eben so und das ist ok.
Wenn Sie aber das Gefühl haben, dass Ihnen da etwas fehlt und dass Sie sich gerne an Ihre Träume erinnern möchten, versuchen Sie diese Tipps:
Ich wünsche Ihnen viel Glück dabei.
LG
Astrodream
Hallo,
bitte versuche doch mal folgendes:
Lege Dir was zu schreiben bereit und stelle Dir den Wecker, vielleicht an verschiedenden Tagen zu verschiedenen Urhzeiten. Wenn der Wecker geht, dass schreibe glecih auf was Du geträumt hast. Ich vermute, Du vergisst es einfach nur. Oder nimmst Du Alkohol oder Drogen vor dem Schlafen, das könnte Deine Fähigkeit zu Träumen auch beeinflussen.
Viele Grüße und viel Glück
Karin
Hallo - du träumst sicherlich, auch wenn du dich nicht erinnern kannst. Erlernen kannst du vielleicht, dich an Träume zu erinnern, ist aber wahrscheinlich ein mühsamer Weg. Du kannst versuchen, jeden Abend vor dem Einschlafen ganz fest zu beschließen, daß du nach der Traumphase aufwachst und dich erinnerst. Aber du wirst wahrscheinlich viel Geduld und Entschlossenheit brauchen, bis es klappt!
Viel Glück!
Hallo muc3nc!
Ich möchte Dich hier auf meine Antwort auf die Frage von Jaibie ver weisen:
„Gibt es Menschen, die nicht träumen ?“
von Jaibie, 10.11.2011 10:42 … mehr auf http://www.wer-weiss-was.de/app/query/display_query?..
Da habe ich ausführlich zu dem Thema geantwortet.
Liebe Grüße,
Scheibenklar