Hey Leute. Man sagt ja immer, man solle nach dem Sport eine Magenesiumkapsel o.ä. zu sich nehmen, da hätte man nicht so stark Muskelkater. Aber was passiert, wenn ich mehrere von diesen Kapseln auf einmal nehme? Kann icih davon eine Überdosis bekommen? Und wie würde sich die dann äußern?
Grüße
Google hilft …
Hallo,
Wenn du mehr Magnesium-Kapseln schluckst, als den Körper brauchen kann, wirst du das schnell merken: der Überschuss wird schnell wieder aus dem Körper ausgeschieden, du kriegst Durchfall! So wirkt übrigens auch Bittersalz, das Magnesiumsulfat.
LG
Silberloewe99
Durchfall!!