Zu
Ich suche eine DVD, mit der man die Basics lernen kann, da ich
prinzipiell erst einmal schauen will, ob Tai Chi etwas für
mich ist.
Bin für jede Hilfe dankbar!
Eine gute Idee für Basics ist vielleicht der aktuelle Fernlehrgang des Tai Chi Gung - Landessportverein, Salzburg (eLearning via Internet) www.tai-chi-gung.at, welcher zu Hause im eigenen Wohnzimmer Schritt für Schritt „Grundschule“ (Körperhaltung, Atmung, Grundstellungen, Schrittformen), sowie zum Abschluss eine erste (Mini-)Form anleitet.
Hiermit lässt sich auch sehr gut herausfinden, ob „Tai Chi“ überhaupt „Deins“ ist.
Zitat: „Wenn Du einen Apfel kosten willst, musst Du kein Gärtner werden“. *g*
Danach, vor allem für konkretes Training bestimmter Solo-Formen, empfiehlt sich auf alle Fälle ein kompetenter und erreichbarer Lehrer, um voranschreiten zu können.
Hoffe, dieser Tipp hilft weiter.
lg, Gottfried