Hallo,
wir scheinen ja Exoten zu sein. Denn bei uns gibt es recht regelmäßig Lamm und Lammkeule. Und die ist auch vollkommen unproblematisch. Die einfachste Variante ist es, die Keule einfach zu salzen, rundherum anzubraten, dann ein grob würfelig geschnittenes Suppenbund und ein paar Zehen Knoblauch dazu (es darf auch gerne eine quer durchgeschnittene Knolle sein, die weichgeschmorten Zehen sind im Aroma gar nicht so intensiv, wenn man sie dann in die Sauce einarbeitet, oder auch pur auf Brot isst) und leicht anrösten lassen. Dann noch etwas (braunen) Zucker und Tomatenmark, sowie je nach Lust und Verfügbarkeit hartblättrige Kräuter wie Lorbeer, Salbei, Thymian, Rosmarin, … und ein paar Pfefferkörner dazu, ebenfalls leicht anrösten, mit Rotwein ablöschen, Alkohol abdampfen lassen, und dann mit Deckel in den 80° heißen Ofen. Gelegentlich mit der Sauce übergießen/umdrehen, bis die gewünschte Kerntemperatur (wir lieben Lamm rosa, andere bevorzugen es eher durch) erreicht ist.
Je nach gewünschtem Aufwand und gewünschter Konsistenz die Flüssigkeit einfach mit dem Röstgemüse durch ein Sieb streichen, oder abziehen, einkochen, …
Gruß vom Wiz