Ich war bereits beim Arzt und nichts wurde gefunden und er führte es nur auf Stress zurück. Es ist wirklich so: ich habe glaube ich sogar richtig Angst davor, dass mir schlecht wird und dann wird mir schlecht. Egal was ich mache, egal ob ich in der Bahn sitze für nur 10 Minuten oder sonst wo unterwegs bin: ich checke immer aus, wo der nächste Mülleimer wäre, in den ich im Notfall spucken kann. Mir wird immer ganz heiß, ich bin total nervös. Das klingt alles total psychisch, das ist es auch bestimmt, aber es fühlt sich in der Situation wahnsinnig real an. Wie kann ich diese Angst loswerden??
Hi,
Psychotherapie.
die Franzi
Dein „Zustand“ hat einen Namen: Emetophobie - die Angst vor dem Erbrechen. Und du bist nicht allein damit:
Jule
Hi,
schau Dir Dein Leben bewusst an, ist da etwas, was „Dich ankotzt“?
Finde heraus, welche Ängste Deine Disharmonie verursachen.
Zu Hause? Auf der Arbeit? Kollegen, Freunde die Dich unter Druck
setzen oder unterdrücken?
Falls Du nicht selbst dahinter kommst und den Mißstand ändern
kannst, so ist wirklich ein Psychotherapeut zu empfehlen.
Gruß
Svetigno