Die Frage ist auch verkehrt herum gestellt. Sie muss doch eigentlich lauten, wie Du da reinkommen kannst?
Es gibt in jedem Job Dinge, die man nicht so gerne macht - bei manchen Jobs mehr, bei manchen weniger. So eine Maßnahme vom Jobcenter dient dazu, dass Du Dich überhaupt wieder an die vielen unangenehmen Dinge gewöhnst, die mit Arbeiten verbunden sind: Früh aufstehen, morgens im Stau stehen oder in einem Bus, in dem eine Menge Leute drin sind, die man nicht mag, dann den ganzen Tag etwas anderes machen müssen, als man vielleicht grade gerne machen würde, nach zich Vorschriften vorgehen müssen, dann noch einen ganzen Stall von Leuten ‚über sich‘ haben, die einem alle was zu sagen haben und von denen manche dumm wie Brot sind. usw. usw.
Das fühlt sich die ersten drei - vier Tage ziemlich fies an. Aber nach und nach geht es dann besser - deswegen ist so eine Maßnahme ja auch auf sechs Wochen angelegt, damit Du merken kannst, wie Du dich daran gewöhnst und dass es zich Dinge gibt, die Du eigentlich ganz gut kannst, wenn Du mal die Angst davor überwindest.
Wenn Du tatsächlich „den ganzen Tag schwer schleppen“ musst - dauerhaft, also nicht nur anheben - absetzen oder mal verrücken oder sowas, sollte eine Belastung von 10 kg nicht überschritten werden. Beschreibe doch mal genauer, was Du da genau tust und welche Lasten Du heben musst.
Schöne Grüße
MM