Hallo,
gegen Erkältung und Sinusitis kann man mit einfachen Mitteln was tun.
Erkältung:
Husten- und Bronchialtee hilft ganz gut. Gibt es schon für ein paar Cents im Discounter.
Sinusitis:
Nicht verschreibungspflichtiges Medikament auf pflanzlicher Basis in der Apotheke.
Stärkung des Immunsystems:
Kneippkuren. Ich habe das in meinem Badezimmer imitiert.
Zwei kleine Wannen oder große Futtereimer vom Bauern um die Ecke mit jeweils kalten und warmen Wasser füllen und wechselweise die Beine drin baden. Die Arme ebenfalls.
Danach auf’s Bett oder die Couch. Nicht abtrocknen. Einfach Badetücher auslegen.
Und dann chillen.
Ich habe das seinerzeit zusammen mit meinen Töchtern gemacht und die fanden es total gemütlich!
Braucht etwas Geduld, aber uns hat es immer geholfen.
Vielleicht verschreibt dein Hausarzt dir auch ein Inhaliergerät. Wenn nicht, dann nimm eben eine Schüssel mit Warmwasser, tut Kochsalzlösung rein, hänge den Kopf drüber und dichte mit einem Handtuch über dem Kopf ab.
Ergänzend kannst du dir noch ein Suppenhuhn mit Wurzelgemüse zum Süppchen kochen.
So müsstest du deinen Nebenleiden beikommen und der inneren Unruhe wird sanft entgegengewirkt.
Ist ja gerade WE und genügend Zeit, das volle Programm durchzuziehen.
Mao
