Psychokrise – wie verhalten?

Hallo, ich komme aus Lüneburg und ich habe mir hier eine neue Existenz aufgebaut. Dennoch habe ich mächtig Druck und ich glaube ich habe eine echte Psychokrise und weiß nicht mehr weiter. Mir steigt momentan alles zu Kopf und ich rege mich bei Kleinigkeiten schon mega auf. Ich habe Angst, dass ich bald mal richtig ausraste und irgendetwas kaputt mache. Ich brauche irgendwie mal ein Ventil. Was soll ich tun?

Wenn es so schlimm ist, dann solltest du dir dringend professionellen Rat holen.

Hallo Reklamekasper,

Du verwechselst Deine Sockenpuppen. edwardfolks ist die, die die Antworten schreiben soll.

Schöne Grüße

MM

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