Reicht bei Capoeira 1x Trainieren pro Woche?

Kommt man da überhaupt voran? Ich möchte neu damit beginnen und weiß nicht ob ich den Kurs 1x oder 2x pro Woche besuchen soll. :confused: Da ich in einer Schule mit viel Nachmittagsunterricht bin könnte das knapp werden. Aber ich möchte auch bisschen was erreichen, deswegen frage ich mich ob man mit einem Training pro Woche überhaupt Erfolge erzielt? Bin weiblich und 15. Wäre euch sehr dankbar :smile: 
Danke :smile:

Hallo,

mit 1x pro Woche erreicht man nichts. Ab 2x pro Woche geht’s los.

Gruß,
Steve

Hi,
wie wäre es wenn du erstmal den Kurs einmal pro Woche besuchst. Und wenn du merkst, du willst mehr oder hast noch Zeit, dann könntest du ja auch zweimal pro Woche hingehen.