Rudergerät

Sport Sport allgemein
#1

Hallo Experten

Da ja jetzt wieder „Schmuddelwetterzeit“ ist, spiele ich mit dem Gedanken mir ein Rudergerät zu kaufen, um auch im Winter ein wenig Bewegung zu haben.
Da ich gerne meine Bauch- und Armmuskulatur ein wenig trainieren möchte stellt sich mir die Frage, ob ein Rudergerät dafür überhaupt geeignet ist?
Vom Bewegungsablauf müßte es eigentlich den Sit-ups sehr ähnlich sein.
Vielleicht weiß hier jemand genau bescheid und kann mir helfen.
Welches Rudergerät wäre den ideal? Hab bei Ebay nachgeschaut, aber da gibt es so viele.
Für Euere Antworten schon jetzt ein herzliches Dankeschön!

Viele Grüße
Matthias

#2

Kann mir denn niemand weiterhelfen?

Viele Grüße
Matthias

#3

Ok ich probier mal.

wir haben auch eins, und ich kann dir sagen, dass weniger die beine, umso mehr die bauchmuskulatur und natürlich die arme beansprucht werden, sowie der rücken, also ist es schon geeignet.

zum preis kann ich dir leider auch nix sagen. ich glaube, solche geräte gibt es auch in katalogen, schon bei quelle oder otto oder so :wink:

Greetz, Erik

#4

Ein Rudergerät beansprucht die Folgenden Muskelgruppen

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71lA3V0sXvL._SL1500_814×1500 59 KB

Schau doch mal hier vorbei: Rudergerät Test

Evtl ist ja eins für dich dabei!