Hallo,
kann mals als Schwangere problemlos in die Sauna gehen, oder sollte man die Sauna während der Schwangerschaft besser meiden?
Gruß peaty
Hallo peaty,
kann mals als Schwangere problemlos in die Sauna gehen, oder
sollte man die Sauna während der Schwangerschaft besser
meiden?
wenn es eben erst passiert ist -> Ja ,
ist es in den nächsten Tagen vorbei -> Nein.
Und für die Zeit dazwischen, gibt dir Dein Gyn gerne Auskunft.
*SCNR*
HeuteEinenSchalkImNackenHabende Grüße Grisu
Nachtrag
Hallo peaty,
ich habe aber auch noch was konstruktives gefunden.
Schau mal hier
http://www.babycenter.de/pregnancy/fitbleiben/ueberh…
NieSchwangerWerdende Grüße Grisu
Hi,
kann mals als Schwangere problemlos in die Sauna gehen, oder
sollte man die Sauna während der Schwangerschaft besser
meiden?
es ist ok, wenn man es vorher schon regelmäßig gemacht hat und keine Probleme damit hatte. Trotzdem sollte man die Dauer und die Häufigkeit der Gänge reduzieren.
Da findet sich aber auch eine Menge über Google, z.B. hier:
http://www.babyundgesundheit.de/schwangerschaft_gebu…
Letztendlich würd ich es mit meinem Arzt abklären.
Gruß
Cess
Hallo,
Du musst Dich unbedingt vorher mit dem Arzt absprechen. Der Gang wird grundsätzlich nicht verboten, aber Du darfst den Körper nicht überlasten.
Das heißt Du solltest nicht länger als 10 Minuten saunieren und dass bei 50-70 °C. Auch die Abkühlung sollte ganz langsam angegangen werden. Also kein Tauchgang im Eisbecken 
In der Schwangerschaft sollte man den Körper schonen!
Alles Gute!