Warum gibt es so viele „schwangere“ Männer? Natürlich sind sie es nicht wirklich, jedoch erinnert der Bachballon, den sie vor sich hertragen, an eine hochschwangere Frau. Was steckt in diesem Ballon; wie vermeidet man ihn?
Bier! Man nennt das auch den Bierbauch. Theoretisch kann man sich den natürlich auch mit Schokolade anfuttern, aber wer will das schon, wenn ihm Bier zur Verfügung steht?
Auf Bier verzichten. Es erfordert also große Opfer.
Fett.
Nicht (dauerhaft) mehr Kalorien aufnehmen, als man verbrennt.
Gruß,
Steve
Vom „Bier“ mal abgesehen:
-zuviel Fett
-zu schwache (oder zu stark entwickelte) Bauchmuskeln
Nenn man üblicherweise Bierbauch oder Plauze und wird durch die Zufuhr von zu vielen Kalorien - bzw. dem Abbau von zu wenig Kalorien - hervorgerufen.
Was sollen die denn damit zu tun haben?
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Bei einer schwachen Bauchmuskulatur kippt das Becken nach vorne, man fällt ins Hohlkreuz, der Bauch wölbt sich. Die Bauchmuskeln sind nicht die einzige Ursache für eine Hyperlordose, aber es stimmt, dass ein Hohlkreuz den Eindruck des Bierbauchs verstärkt.
(Keine Ahnung, was er mit zu starken Bauchmuskeln meint. Vielleicht meint er eine Verkürzung des Hüftbeugers, die sich durch falsches Bauchmuskeltraining entwickeln kann und ebenfalls ein wesentlicher Faktor fürs Hohlkreuz ist.)
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Servus,
das ist genetisch bedingt und hat die gleiche Ursache wie die, warum es so viele Frauen mit Gesäßen von einem Umfang von drei Oktaven und mehr gibt: Der überflüssige Brennstoff wird bei Männern und Frauen bevorzugt an verschiedenen Körpergegenden angebaut.
Beiläufig gehen übrigens auch hier, ganz wie im wirklichen Leben, die Mannsbilder das höhere Risiko ein: Speck an Bauch und Brust ist viel gefährlicher für die Pumpe und das Hirn als fette Oberschenkel und Arschbacken: Mit diesen kann man locker neunzig werden, ohne dass weiter viel passiert.
Schöne Grüße
MM
Mich würde da interessieren: es gibt da zwei Arten von Männerbauch. Der eine hängt und schwabbelt, andere sind bei ähnlichem Umgang prall wie eine Trommel.
Worin liegt der Unterschied? Das Bindegewebe? Fett ist doch beides? Einmal zwischen den Organen, einmal mehr unter der Haut?
Bufo
Servus,
am Tonus der Bauchdecke und Bauchmuskulatur wohl eher nicht - wird aber damit zu tun haben, wie stark der Bauchraum bereits „gefüllt“ ist. D.h. das pralle Modell ist die leichter lebensgefährliche Version, weil da in der Bauchhöhle bereits eine Menge Fettreserven oder, im schlechtesten Fall, eine ziemlich vergrößerte Leber, oder beides für ein „stabiles Fundament“ sorgen.
Schöne Grüße
MM
schau mal einem solchen adonis zu, was der sich im laufe eines tages alles reinhaut (ob fest oder flüssig), und woraus der fraß besteht. Dann hast du die erbetene antwort, wie so ein spiegeleierbauch (man kann seine eier nur noch im spiegel sehen) entsteht. Also: friss die hälfte, und wenn dein magen behauptet, er hätte hunger, sag ihm „halts maul“ , das ist kein hunger sondern fresslust.
Problem an dem dicken Bauch ist, dass im Bauchraum um die Organe viel Fett eingelagert ist - das sog. viszerale Fett. Da das viele Botenstoffe produziert, ist es gesundheitlich sehr bedenklich bis gefährlich. Außerdem sind oft auch die Organe, allen voran die Leber, verfettet. Mit Bier ud Alkohol hat das nicht unbedingt was zu tun.
Eine verfettete Leber ist gefährlich und kann über diverse Stadien bis zum Krebs führen. Außerdem haben die meisten Probleme mit dem Blutzucker, den blutfetten etc.
Aber, leider sind viele zu bequem was an ihrem Bewegungs- und Ernährungsstil zu verändern …
Hat mit Bier per se nix zu tun - sondern mit einem Kalorienüberschuss, Bewegungsmangel und oft zu vielen Kohlenhydraten.
Moin!
Was mich vor allem immer wundert, ist, dass der oft so weit oben steckt und - obwohl doch die Schwerkraft hier genug Wirkung zeigen könnte - nicht einfach runter"fällt" bis auf die Hüfte. Wie kommt das bloß?