Schwere Deckenleuchte aufhängen

Servus.

Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich diese Leuchte - ziemlich schwer - aufhängen kann?
Ich muss zuerst dir Schiene an der Decke befestigen und dann die Phasen bzw die Erdung anschließen - das klappt aber nicht auf einer Leiter stehend, die Lampe haltend und ausbalancierend und gleichzeitig die Kabel in die Klemmen zu stecken. Dazu fehlen einfach zwei Arme… -.-

Ich kann auch nicht die gesamte Lampe an das Erdungskabel anhängen, dafür ist sie einfach zu schwer.

Welche Ideen hättet ihr bzw wie würdet ihr das angehen?

Danke schonmal für eure Ideen im Voraus!

Beste Grüße und schönen Sonntag :slight_smile:

Moin.

Die Mutter an der Kabeldurchführung lockern und eine feste Nylonschnur oder einen stabilen Draht mit ein, zwei Windungen unter der Unterlegscheibe einklemmen.
Die Schiene an der Decke anbringen und dabei die Schnur/den Draht zwischen Schiene und Decke durchfädeln.
Die Schnur so kurz verknoten, dass die Leuchte mit einer Kante an der Decke schräg herabhängt und noch genug Platz ist, um die Kabel anzuschließen.

So kannst du die Leuchte später auch wieder ohne Probleme abnehmen, ohne dass dir alles herunterfällt.

Gruß,
KHK

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