Tabellendefinition mit SQL-Befehlen aus Access-DB

Hallo,

wir wollen unsere Datenbank von Access auf Postgre umstellen. Hierfür möchte ich ein Programm schreiben, dass die Tabellen aus der Access DAtenbank ausliest und in die Postgre Datenbank einträgt. Bei der Access Datenbank handelt es sich um eine Access 2003 DAtenbank.

Hier nun die Frage:
Wie muss ein SQL Befehl aussehen, mit dem ich ermitteln kann welche Tabellen in der Access Datenbank existieren.
Wie muss ein SQL Befehl aussehen, mit dem ich die Definition der Tabellen auslesen kann.

Schon mal Danke im voraus für die Hilfe.

Gruß Nils