Hallo Norah,
um den Tee wirklich richtig lecker zu bekommen fehlt noch etwas.
Am bekanntesten hier unter diesem Namen ist der sog.
Yogi-Chai, also Yogi-Tee.
Hier ein Rezept:
Du brauchst:
Samen von 4 grünen Kardamomkapseln
4 schwarze Pfefferkörner
oder 1/2 Teelöffel gemahlenen schwarzen Pfeffer
3 Gewürznelken
½ Zimtstange
oder 1 Teelöffel gemahlenen Zimt
1 Stück Ingwerwurzel
besser 3-4 1 mm dicke daumendickrunde Scheiben
1 TL schwarzen Tee
oder grünen Tee
dann noch
einen Stern Sternanis oder 2 Teelöffel gemahlenen Anis
2 Teelöffel Fenchelsamen
2 Tassen Wasser
1 Tasse Milch
evtl. etwas Honig
Dann:
Die Gewürze alle zerstoßen und mit dem Tee mischen. In einem
Topf mit dem Wasser aufkochen, Milch dazugeben, anschließend
etwa 20min köcheln lassen (am besten mit Deckel drauf, sonst
ist nachher nix mehr übrig…).
Danach mit Honig süßen, so dass es Dir schmeckt.
Guten Appetit!
dem schliesse ich mich an
olli