Hallo,
ich hatte 2006 einen starken BSV in L5 / S1 mit Taubheit und Fußsenkerschwäche im rechten Bein. Nach ca. 1 Jahr war aber alles wieder recht gut hergestellt (konservativ behandelt). Die Kraft in der Wade war zu ca. 80% wiederhergestellt, ich konnte sogar 2011 einen Marathon laufen.
Nun hatte ich vor ca. 4 Monaten einen Rückfall. Erneut Schmerzen LWS, Kraft in der Wade nun noch ca. 30-40%. Für den Alltag (spazieren) ausreichend, ich möchte aber gerne wieder Sport treiben. Mein Orthopäde riet mir zu Orthomol Tendo und TENS / EMS. Letztres habe ich mir ein Gerät bestellt für den Hausgebrauch.
Jetzt zu meiner Frage, was ist sinnvoller? EMS für die Wade oder TENS im Rücken wo der BVS war?! Oder gar die gesamte Strecke entlang wo der Nerv verläuft? Leider findet man da keine genauen Angaben zu.
Vielen Dank!