Servus miteinander, heute schreibt euch meine Freundin nicht ich (sie bestand darauf): Hallo ihr alle da draußen. Ich finde es wunderschön, wenn manche Frauen, die relativ dünn sind aber in keinstem falle abgemagert, so schöne definierte Arme haben. BIn selbst eher zierlicher gebaut, habe das aber nicht. Welche Übung kann ich machen, dass das bei mir auch so aussieht? Also nicht, dass ihr mich falsch versteht, ich steh nicht auf Ladies Bodybuilding o.ä… Ich bin auch nicht sonderlich kräftig, wäre deswegen auch von Trainings mit recht viel Gewichten nicht begeistert. Habt ihr vielleicht rotzdem ein paar Tipps und Anregungen für mich?
Vielen Dank schon mal 
Hallo,
Gartenarbeit, Handwerkerei, Umzugshilfe, Altenpflege usw.
Gruß, Paran