Warum ist Salz so ungesund?

Etwas Salz ist ja gesund, ohne können wir nicht leben. Aber wenn man dauerhaft salzig isst, dann soll das ja sehr schlecht sein. Was passiert mit dem Salz im Körper und wieso sollte es ungesund sein?

Macht Bluthochdruck.

Was soll man eigentlich noch glauben???

Es ist nicht nicht ungesund. Aber in hohen Mengen schon!

Ist genauso wie mit dem Zucker :smile:

Salz ist ein wichtiger Elektrolyt, aber in rauhen Mengen genossen, wird es dem Körper dann doch zu viel.
Also besser nicht mit offenem Mund unter’s Streufahrzeug legen!

Weil es dem Körper Wasser entzieht und das auf dauer einfach nicht gesund ist

Es bindet Wasser im Körper, das dann mit Schadstoffen nicht ausgeschieden werden kann.
Gruß
Bolo2L

Gerade deswegen braucht man es auch, aber zu viel ist eben zu viel.

Aber wieso? Das war ja meine Frage :open_mouth:

Zu viel Salz ist schädlich, da es, wie erwähnt den Körper austrocknet und den Blutdruck ansteigen lässt.

Alles in einer gewissen Menge, ist schädlich.
Dabei kommt es nicht speziell auf das Salz.
Zucker Beispielsweise ist noch viel schädlicher.

Es ist also nicht das Salz, sondern, die Menge macht es!

Weil in das Salz in hoher Menge dem Körper Wasser entzieht.
Und Wasser brauchen wir zum Leben.

Aus dem selben Grund können Schiffbrüchige nicht lange überleben, weil Salzwasser nicht trinkbar ist.

Hi,

asiaten essen nie salz! zu keiner speise! super viele gewürze aber salz findet sich in echt asia küche nie! salz ist ungesund lagert wasser ein und bringt nur mehr geschmack und macht durst. salz hoher blutdruck.