Hallo
Ich selbst hab lange Teakwondo gemacht die Fußtechniken halte ich für sehr effektiv , die Ausführungen mit den Armen würde ich sagen kann man zu 75% vergessen .
Ich selbst glaube das Muay thai und Kickboxen wohl das effektivste ist.
Nebenbei glaube ich das Wing tsung noch effektiv sein könnte hab es selbst allerdings noch nicht ausprobiert , was meint ihr vor allem zu Wing tsung
Viele Grüße
Fred