Was kann ich tun, um meine Zähne vor Verfärbungen zu schützen?

Meine Zahnärztin hat bei meinem letzten Besuch gesagt, dass sich meine hinteren Backenzähne leicht verfärbt haben - das sei weiter nicht schlimm. Ich habe auhc keine Schmerzen und gar nichts. Es käme auhc nicht von schlechtem Putzen, oder der gleichen. Ich gehe sogar reglmäßig zur PZR. Habt ihr Tipps für mich, wie ich meine Zähne vor weiteren Verfärbungen schützen kann? Ich will ja auch nicht, dass irgendwann die vordere Partie betroffen ist…

Hallo!

Keinen Schwarzen Tee, Kaffee und Rotwein trinken.

Gruß
Falke

…Das wird schwer :smiley:
Alternativen?

Gibts wohl leider keine :confused: