Was passiert bei zu viel bzw. zu wenig Bewegung?

Hallo :blush:
Mich würde interessieren, was mit dem Körper passiert, wenn man sich zu viel bzw. zu wenig bewegt. Also welche Auswirkungen dies auf unseren Körper mit Herz, Muskel, Knochen hat.
Vielen Dank :relaxed:

Du wirst Schmerzen bekommen
zb Kopfweh.