Möchte gerne die Nahrungsmittelergänzer Spirulina und Chlorella nehmen. Wer hat Erfahrungen damit gemacht und welche Sorte, Bio oder nicht Bio, kann jemand empfehlen und ist gut. Welcher Menge täglich muss man anwenden. Es gibt so viele Angebote, so dass es mich verwirrt. Wo kann man die Produkte am besten beziehen?
Vielen dank im voraus für hilfreiche Antworten.
Moin,
Die Frage ist aus meiner Sicht doch ganz einfach beantwortet, die Menge beträgt exakt 0. Aus http://www.bfr.bund.de/de/gesundheitliche_bewertung_von_nahrungsergaenzungsmitteln-945.html
Nahrungsergänzungsmittel sind für gesunde Personen, die sich normal
ernähren, in der Regel überflüssig. Bei ausgewogener Ernährung bekommt
der Körper alle Nährstoffe, die er braucht. Auf der anderen Seite kann
eine einseitige, unausgewogene Ernährungsweise nicht durch Einnahme von
Nahrungsergänzungsmitteln ausgeglichen werden. Nur in bestimmten Fällen
ist eine gezielte Ergänzung der Nahrung mit einzelnen Nährstoffen
sinnvoll, zum Beispiel Folsäure in der frühen Schwangerschaft.
Und das gesparte Geld reinvestierst du in frische und möglichst gesunde Lebensmittel. Die WiWO hat ein noch härteres Urteil darüber gefällt: http://www.wiwo.de/technologie/forschung/was-nahrungsergaenzungsmittel-taugen-nicht-nur-ueberfluessig-sondern-gesundheitsschaedlich/10644104-2.html
Das große Geschäft mit Vitaminen
Nicht nur überflüssig, sondern gesundheitsschädlichDen
meisten Verbrauchern ist zudem nicht bewusst, dass
Nahrungsergänzungsmittel kaum gesetzlichen Vorschriften unterliegen und
sie im Gegensatz zu Medikamenten auch keine Testreihen zu Wirksam- oder
Schädlichkeit durchlaufen müssen. Dar Risiko daran zeigt sich etwa im
Beispiel der Juiceplus-Kapseln: sie enthalten Vitamin A in einer so
hohen Dosierung, dass bei einem Arzneimittel bereits ein Warnhinweis für
Raucher aufgrund des erhöhten Lungenkrebsrisikos angebracht werden
müsste. Gerade der blühende Vertrieb über das Internet bietet Herstellern von allerlei
Schlankheitspülverchen und Kräuterpillen aus dem Ausland ein
Schlupfloch - Verbraucher sollten sich darüber bewusst werden, dass
solche Produkte in Deutschland oftmals nicht verkehrsfähig und
potentiell gefährlich sind.
Ulrich
Hallo,
Gibt es einen Grund dafür?
Denn erst dann kann Deine Frage
beantwortet werden.
Gruß
Jörg Zabel
Auch wenn ich von Nahrungsergänzungsmitteln nicht viel halte würde ich dir die BIO Variante empfehlen. Hast du schon einmal im DM nachgeschaut? Oder evtl. das hier https://www.amazon.de/GeoVitalis-Spirulina-pure-Presslinge-Rohkostqualität/dp/B008HTYQLU/ref=sr_1_1?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1479401457&sr=1-1&keywords=spirulina
Sag uns doch erst mal, welche Beschwerden Du hast. Erst dann kann man entscheiden, ob man was dagegen tun muss.
Udo Becker
Bin nicht krank, möchte beides nur nehmen, um den Körper optimal zu versorgen und mich vielleicht noch besser zu fühlen als jetzt.
Danke für die Antwort.
Bei DM war ich noch nicht, aber Dein Tipp ist gut.
Hallo,
Dazu solltest Du wissen, was in welcher Menge Deinem Körper derzeit fehlt. Diese Substanzen wären dann Deinem Körper zuzuführen.
Anders geht es nicht.
Gruß
Jörg Zabel