Hallo ich bin in ein Verein der sv nord lerchenau heißt und in der u15 und wir haben am Samstag ein Spiel und ich hab immer voll denn druck wenn ich denn ball verliere wie kann ich meine Übersicht verbessern und wie kann ich denn druck wegkriegen Spiele übrigens in der innenVerteidigung
Hallo, leider kann ich Dir da garnicht helfen. Hab von Fussball leider gsr keine Ahnung.
Nimm den Ball an. Lass den Kopf oben und schaue wo deine Mitspieler stehen. Wenn ihr ein eingespieltes Team seid und oft in einer gegbenen Formation spielt müsstest du mit der Zeit sicherer werden und auch schon ohne zu schauen wissen wo deine Mitspieler stehen.
Bleib locker und verkrampfe denn so passieren noch mehr Fehler!