Wie kriege ich mein Notebook wieder zum Laufen?

Mein PC (Windowss 10) hat gesponnen. Zu lange Wartezeiten oder Absturz-
Der Ausweg: Zurücksetzen. Vorher ein BackUp gemacht.
Das Ergebnis; Die Meldung „Press CTRL +ALT + DEL“ -
= kurzer Start und wieder die obige Meldung.
Wer kann mir helfen?
Dank im Voraus
Manfred

Ergänzung zu meiner Anfrage
Wenn ich CTRL-ALt-Del länger drücke kommen die BIOS-
Seiten zum Vorschein. Für mich Böhmiche Dörfer!
Wer kann mir helfen?
Manfred