Ich bin sarah und ich fühle mich schon seit monaten zu dick aber ich machen auch sport und nehme trotzdem nicht ab was kann ich tun ?
Ich bin sarah und ich fühle mich schon seit monaten
zu dick
aber ich machen auch sport und nehme trotzdem
nicht ab was
kann ich tun ?
liebe sarah!
bei mir hat sport in kombination mit der
weight watchers methode geholfen.
hierbei hast du die möglichkeit kontrolliert
und ohne großen verzicht ein geregeltes
essverhalten zu bekommen. dein bmi wird
errechnet und wenn du diesen erreicht hast
bist du angehalten diesen zu halten.
informiere dich doch einfach auf der homepage.
nach zahlreichen diäten und ständigen aufs
und abs war das die ergolgreiste methode.
viel erfolg und viele grüße,
claudia