angenommen der Gegner kommt auf dich zu und du Hebst deine arme. Dann hebt der Gegner seine Arme (so dass die gegnerischen Arme zwischen deinen armen sind), drückt deine arme nach außen und schlägt mit beiden handkanten ins genick. Weiß einer von euch wie man sich dagegen verteidigen kann? Allerdings sollte es eine Technik sein die ohne Tritte auskommt. Denn dann kann der Gegner ja gegentritte machen.
98% aller Angriffe lassen sich vermeiden, wenn du dich richtig verhälst. Lass dein Ego nicht so hoch kochen, dass du dich provozieren lässt.
Falls defensives Verhalten und deeskalation nichts nutzt, dann rein und zwar mit Adrenalin. Es geht ja um dein Leben. Dann ist alles erlaubt. Und zwar alles. Videos gibts auf Youtube genug.
Besser ist aber die praktische Übung im Verein.
Grüße