Wieder zurück zum Ex? Ich wollte die Trennung, jedoch gehts mir schlechter als vorher

Liebe & Partnerschaft Beziehung
#14

Ja es wird auch so sein, aber vielleicht habe ich es auch einfach nicht anders verdient…so gestört wie ich bin…

Was soll man mir so einem Menschen wie mir auch sonst machen?

Meine Mutter meinte sie versteht genau warum er mich so schlecht behandelt hat. Und dann ist es wohl auch so.

Nochmal eine andere Frage: würdet ihr einen psychisch kranken Menschen zum Partner nehmen, wenn dieser alles für euch macht? (Vielleicht könnte ich da noch einen anderen Thread zu aufmachen…aber ich will das Forum hier nicht vollmüllen…das mach ich eh schon ständig…sorry…)

Lg norma

#15

Du darfst nicht zurück.

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#16

Gewalt ist Gewalt.

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#17

Genau, warum? Es gibt keinen Grund.

Genau, es braucht zwei. Einen, der die Schuld von sich wegschiebt, und eine Willige, die sie sich aufladen läßt.

Nur Hirngespinste sind es, die Dir einreden, dass Du zurücksolltest. Das ist kein besseres Leben als dein neues, aber ein bekannteres. Du hast keine Ahnung, wie du mit Medikamentennebenwirkungen umgehst, aber Du kennst Dich damit aus, wie man mit psychischer Gewalt umgeht. Du fühlst dich zwar nicht besser dabei, wenn er Dich kleinmacht, aber wenigstens kennst Du es. Er war damit so erfolgreich, dass Du schon selber glaubst, du wärest nichts wert.

Immerhin hast Du ein Kind großgezogen und die Kraft gehabt, dich in Behandlung zu begeben und Medikamente zu nehmen. Er hat nur geschafft, dich kleinzumachen. Das kann ja wohl jeder.

die Franzi

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#18

Ich verstehe auch, warum er dich so schlecht behandelt - er fühlt sich dadurch besser, es baut ihn auf, er fühlt sich mächtig, und er kann vergessen, wie schlecht und mies er selber ist, solange er jemanden hat, dem es schlechter geht als ihm. Und solange du bei ihm bist und ihm gestattest, dich klein zu machen und sich dadurch besser zu fühlen, braucht er sich niemanden anderen zu suchen.
Was man mit so einem Menschen wie Dir machen soll? Gemeinsam ins Kino gehen, loben, Gespräche führen, ins Cafe gehen, Kuchen backen, fernsehen, Rückenmassagen, schimpfen, Frühstück ans Bett bringen, sich freuen, dass Du da bist, Dich um Rat fragen, … was man halt in Beziehungen und Freundschaften so tut.

die Franzi

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#19

Dein Kind.

die Franzi

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#20

Lerne erstmal, mit dir selber zurechtzukommen. Ein neuer Partner ist nur eine neue Flucht.

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#21

Das ist genau das, was Du lernen sollst, aber vor allem darfst und nötig und verdient hast :smile:

Wo anfangen? Egal, irgendwas kleines. Vielleicht damit, dass Du mutig genug bist, das alles hier mit uns zu teilen? Hm, das wäre was großes, für das Du dich mögen darfst. Oder Du darfst Dich dafür mögen, dass Du erkannt hast, dass der Anfang darin besteht, dass Du dich selber mögen lernst? wenn Du Dich selber magst, und respektierst, dann lässt Du es nicht mehr zu, dass Dich irgenwer klein macht. Das wäre was Großes. Schon wieder. Du darfst Dich aber auch dafür mögen, dass Du atmest, Heute morgen aufgestanden bist. Dich in den letzten 24 Stunden mindestens einmal gewaschen hast. Was gegessen hast, was Dir schmeckt. Dich über ein Lied gefreut hast. Jemandem Danke gesagt hast. …

die Franzi

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#22

Danke, ich weiß es aber ich halte es so nicht aus… ich weiß nicht was ich machen soll. -_-

#23

Hast du eigentlich Selbstmordgedanken?

#24

Niemand hat es verdient, dass ein anderer zur Steigerung des Egos auf einem rumtrampelt.

Die einen lassen das auf-sich-rumtrampeln über sich ergehen und gehen dabei zu Grunde, die anderen stehen auf und lernen ihr Leben und sich selbst zu behaupten. Auch nicht einfach, aber mit kleinen Schritten kommt man auch voran

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#25

Hi,

weitermachen mit der Behandlung. Es wird besser werden. Zwischendurch hier posten.
Außerdem gibt es die Telefonseelsorge und Lebensberatung von der Caritas.

die Franzi

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#26

Danke, das ist sehr lieb von dir. :smiley:

#27

Das komische ist ja, dass ich mich anfangs gewehrt habe und gekämpft habe bis zum Schluss und auf einmal seit der Trennung ist alles zusammengebrochen.

Ich habe mal etwas zur Agressionsumkehr gelesen, dass passiert häufig wenn Menschen wirklich sm Ende sind. Keine Angst ich mache nichts. Ich kann aber diese Aggressionsumkehr auch bei mir feststellen. Wie komme ich da nir raus?

Achso und zu meiner Mutter: sie meint es eher so: dass man mich ja nur so behandeln kann, weil ich egoistisch bin und wie ein kleines Kind und nicht wie eine Frau und da würde jeder so reagieren und er hatte ja so viel stress usw. Also praktisch, dass es eben meine Schuld war.

Manchmal denke ich es auch und manchmal nicht…

Ich hab total den Realitätsverlust und keine Übersicht mehr, wer nun wozu beigetragen hat.

Aber ich denke auch oft und dass wurde mir von meinem Psychiater auch gesagt: meine komplette Vergangenheit hat dazu beigetragen dass es mir jetzt so schlecht geht…

Und es stimmt, ich hatte schon immer Ängste und auch Angst vor Menschen, aber nun habe ich Panik, wenn mich schon jemand anschaut. Ich denke dass jeder mich hasst und mich verachtet…

Das ist doch komisch.

#28

Beantwortet das deine Frage?

#29

Danke Christa. Das habe ich nicht gelesen.
Aber es erinnert mich an den Selbstmordkandidaten, den ich erleben "durfte ".
Ganz schlimm für die Menschen, die nahe stehen und wirklich helfen wollen.
Und noch viel schlimmer für das Kind!
Aber wer sich mit solchen Gedanken trägt…
Mao

#30

Naja wer solche Gedanken mit sich trägt tut dies bestimmt nicht aus Spaß an der Freude, sondern aus unerträglichem Leid heraus und sehr sehr fiesen Umständen die das Leben jahrelang aneinandergereiht hat, mit wenig bis null Aussicht auf Besserung. Aber ich bin noch am kämpfen, so schnell geb ich nicht auf. Auch wenn die Gedanken automatisch aufploppen durch die Depressionen und die Erinnerungen an die Vergangenheit…

Lg

#31

Welche Frage mich da aber noch beschäftigt ist, in der Depression verliert man ja oft die Gefühle für den Partner… so ist es bei mir auch. Ich habe kurzzeitig sogar für mein Kind die Gefühle verloren.

Also vorher waren meine Familie und meine Ursprungsfamilie das Wichtigste für mich und auf einmal ist alles scheiße? Das kann doch auch eigentlich ni ch t sein. Meine komplette Vergangenheit erscheint mir schwarz, das war vorher nicht so. Wo sind die grautöne und die Farben?

#32

D. h., du hast vor zwei Jahren Schluss gemacht, bist danach sehr oft zu ihm zurückgegangen?

Wenn es so wäre, dann wärst du doch nicht zwei Jahre von ihm getrennt, sondern ihr hättet dann seit zwei Jahren eine On-Off-Beziehung.

#33

Nein, also wir waren 10 Jahre zusammen und 6 davon verheiratet. Und ich hatte bevor wir ein Kind hatten und verheiratet waren, öfter Schluss gemacht und auch während der Ehe und als unsere Tochter da war, habe ich oft über eine Trennung nachgedacht. Seit 2 Jahren sind wir offiziell getrennt. Aber ich kann nicht ohne ihn und nicht mit ihm. Ich weiß selbst nicht was los ist mit mir…

Lg