Das macht für mich irgendwie keinen Sinn. Warum sind manchmal dünnere Arme stärker als muskulöse?
Ist das so? Sollten es „echte“ Muskeln sein, wird der mit mehr auch kräftiger sein. Dicke Arme bedeuten aber nicht gleichzeitig viele Muskeln. Oftmals sind das gedopte Luftpumpen.
Weil man dann, neben Hypertrophie auch Maximalkraft trainieren müsste, um die intramuskuläre Koordination der Muskeln zu verbessern. Das gilt übrigens für alle Muskeln. Und auch die autochtone Muskulatur sollte trainiert werden, sonst bekommt man leicht trotz breitem Rücken einen Bandscheibenvorfall …
Meinst du mit „gedopten Luftpumpen“ Fett? Luft wird ja kaum drin sein
Sind es gedopte Oberarme, wo Steroide hergenommen wurden. Sind die Muskeln im Zusammenspiel mit anderen Muskelgruppen trainiert worde (vgl. Kletterer, Schwimmer) . Die Aussage, dass man nicht kräftiger wird, kann ich nicht unterstreichen. Aber je nach Training sind Muskeln immens wichtig vgl. auch http://www.dein-bauchtrainer.de/2016/05/20/die-optimale-ernaehrung-fuer-mehr-muskelmasse/ !