Wieviel Acker brauchte man ab 500 zur

… Ernährung eines Menschen in D?

Jemand schrieb, man habe im Frühmittelalter 0,5 ha Acker gebraucht bei mittlerer Bodenqualität. Ist das realistisch? Wieviel braucht man bei geringer Humusstärke und bei Wölbäckern?
Wieviel Weizen wurde gesäht/geerntet bei 2-Felderwirtschaft/3- Felderwirtschaft?