WENN…
Ich 6 std an der Kasse bin und Akkord arbeite und jeden Tag mit dem Bus und Bahn ca 3 Stunden unterwegs bin.??
Alter 28
Weiblich
Gewicht 60
Größe 150
Hi.
Das kommt darauf an, wie du in der einen Stunde Einarbeitungszeit aufgepasst hast.
Nein, ehrlich: Glaube nicht, das es da gesicherte Untersuchungen, oder Vergleichswerte gibt, um das anständig zu beantworten.
Mach am WE, wenn möglich, ein wenig Sport und dann passt das. Zumal du mit deinen Daten wohl kein echtes Problem hast, welche einen Grund zur Besorgnis geben.
Hi
Ungefähr so viel, wie wenn du in der Zeit im Zug/Sessel/Bett gesessen wärst …also vernachlässigbar …
Den höchsten Kaloroenverbrauch hattest du dann auf dem Weg vom/zum Bus wenn du zu Fuß gegangen bist.
Gruß h
Ich hatte einen gesamten Fußweg von 30 min plus 4 mal Treppen hoch und runter steigen
Da spielen soviele weitere Faktoren mit eine Rolle … Muskelanteil, Genetik … keine Chance, das so pauschal zu bennen.