Hallo,
hatte bei sitzender Arbeit im Winter oft nur 12 °C, also schon frisch. Eine lange Unterhose reicht da absolut nicht, 2 davon, eine normal, eine dick und eine fein gewebte Thermohose oder sonstwas rel. Zugdichtes drüber ist O.K… Oben rum zwei Wollpullover, einen dünneren, einen dicken und darüber eine dicke Wolljacke oder auch etwas eher Winddichtes. Man hat zwar keinen Wind, aber bei den Temperaturunterschieden schon regen Luftaustausch.
Bekommt man je nach Wohnort auch günstig gebraucht - muss ja nicht Stadtfein sein. Sollte aber möglichst richtige Tierhaarwolle sein, die bringt einfach mehr und ist angenehmer, sofern sie nicht kratzt.
Mütze und zeitweise Handschuhe schaden auch nicht.
Schön heiße Wärmflasche im Bett ist wie Heizkörper unter der Decke - man möchte es ja auch mal richtig warm haben.
Gruß, Paran