Hi!!
Ich arbeite als Nachtwächter und da ich lansgsam älter werde, wird auch der Beruf immer härter.
In meinem Fitnessstudio habe ich mal ein paar Leute gesehen, die fürs Training Koffeinkapseln nehmen. Diese enthalten fast 500mg Koffein und puschen einen halt auf sehr auf.
habe ich mir dann auch gekauft, aber da ich das kapseln schlucken leid bin, habe ich mich sehr über die idee gefreut die ich gestern beim einschlafen hatte: kann man nicht einfach die kapsel aufmachen, das koffeinpulver rausnehmen und als zutat für selbstgemachte „koffein-muffins“ benutzen??
geht das? wird das koffein zersetzt oder so, wenn man es bei 150°C oder mehr backt? verliert es an wirkung oder so?
die wirkung darf sich auf keinen fall verringern, das ist wichtig!
habe über google nicht rausgefunden wie koffein reagiert wenn man es verbackt… vlt kanns ja jemand rausfinden, der es entweder weiß, oder besser googlen kann als ich
Lg